생리

여성은 생리 전후 호르몬 변화로 체중 변동이 심하며, PMS로 인한 체액 저류와 식욕 증가가 체중 증가에 영향을 미칩니다. 최근 다이어트 유산균이 이러한 변화에 어떤 영향을 주는지 궁금해하는 독자가 많아졌습니다. 그렇다면 생리 전후 체중 변화에 유산균이 정말 도움이 될까요? 어떤 시기와 방법으로 섭취하는 것이 효과적일지 궁금하지 않나요? 유산균과 꾸준한 관리가 여성 체중 변화에 긍정적 영향을 줍니다. … 더 읽기